Tanpa Obat, Begini Cara Meredakan Sakit Kepala Dalam 5 Menit

1 min


2
1.6k shares, 2 points

Obat sakit kepala merupakan solusi yang praktis untuk meredakan pusing dan rasa nyeri pada kepala. Tetapi mengkonsumsi obat-obatan untuk meredakan sakit kepala secara terus menerus justru tidak baik bagi tubuh.

Banyak orang yang lebih memilih mengkonsumsi obat sakit kepala untuk menghilangkan rasa sakit kepala dengan cepat.

Ada cara alami untuk menghilangkan sakit kepala yang disebut akupresur.Ketika Anda sakit kepala dan obat yang Anda butuhkan tidak tersedia, cara ini bisa menjadi alternatif.

Mengkonsumsi obat-obatan kimia secara terus menerus akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Salah satu obat sakit kepala adalah aspirin, tapi anda harus hati-hati. Bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh secara sering dan terus menerus bisa merusak ginjal.

Kali ini Temonggo akan membagikan tips praktis cara meredakan sakit kepala. Dengan pijatan akupresur, tanpa obat, sakit kepala bisa reda dalam 5 menit.

Akupresur adalah pijatan pada titik-titik tertentu yang keefektifannya telah banyak dirasakan. Pijatan ini adalah bentuk akupunktur dan refleksoterapi, dan tidak memerlukan pengetahuan medis secara khusus.

6 Titik Akupresur Untuk Sakit Kepala

Sebelum memulai, ambilah posisi yang nyaman dan santai. Kemudian pijat titik-titik akupuntur antara 30 detik hingga 1 menit.

Pijat titik dengan gerakan menekan ringan atau melingkar. Biasanya, sakit kepala menghilang selama pijatan atau 5-10 menit setelahnya.

Berikut 6 titik pijat akupuntur untuk menghilangkan sakit kepala:

  1. 1 Titik Yintang; Meredakan sakit kepala


    Titik Yintang, titik ini biasanya disebut titik mata ketiga. Letaknya di antara alis, tepat di sambungan tulang hidung ke dahi. Memijat titik ini juga bisa untuk menghilangkan kelelahan mata.

  2. 2 Titik Zan Zhu; Meredakan hidung tersumbat


    Kedua titik ini terletak di tepi bagian dalam alis. Memijat area ini juga dapat meringankan hidung tersumbat dan bisa meningkatkan ketajaman pandangan. Pijat selama 1 menit dengan menekan atau memutar.

  3. 3 Titik Yingxiang; Tanpa obat, sakit kepala bisa reda


    kedua titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung, sejajar dengan mata. Untuk menemukannya, rasakan lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.

    Memijat bagian Ini dapat membantu untuk membuka sinus, mengurangi sakit kepala dan sakit gigi, juga bisa menghilangkan stres.

  4. 4 Titik Tian Zhu; Meredakan sakit kepala bagian belakang


    Kedua titik tersebut terletak di bagian belakang kepala bagian tengah, di antara telinga dan ujung tulang belakang.

    Memijat titik-titik ini dapat membantu meringankan hidung tersumbat, sakit pada mata dan telinga, sakit kepala parah, dan meredakan sakit kepala sebelah.

  5. 5 Titik shuai gu; Meredakan migrain / sakit kepala sebelah


    Titik Shuai gu terletak sekir 2-3 cm dari awal garis rambut di atas daun telinga. Rasakan lesung pipit kecil untuk menemukan titik ini.

    Memijat area ini bisa meredakan rasa sakit kepala sebelah kanan dan kiri, serta mampu mengatasi kelelahan mata.

  6. 6 Titik He Gu; Meredakan sakit kepala tanpa obat


    Kedua titik ini terletak di bagian belakang tangan di antara ibu jari dan jtelunjuk. Memijat pada area ini juga bisa mengurangi nyeri punggung, sakit gigi, dan ketegangan pada otot leher.

Obat sakit kepala

Itulah beberapa titik pijat untuk meredakan dan mengatasi sakit kepala tanpa obat. Namun jika Anda ingin mengkonsumsi obat sakit kepala, anda bisa melihat daftar obat sakit kepala berikut ini.


  1. 1 Obat sakit kepala karena flu:

    • Paracetamol
    • Ibuprofen
    • Aspirin
    • Puyer No. 16 Bintang Toedjoe
    • Neozep Forte
    • Aspilets
    • Panadol
    • Biogesic
    • Paramex

    Aspirin tidak boleh diberikan kepada orang yang usianya di bawah 19 tahun, karena bisa menimbulkan resiko efek samping.

  2. 2 Obat sakit kepala sebelah:

    • Ibuprofen
    • Paracetamol
    • Aspirin
    • Acetaminophen
    • Panadol Extra
    • Bodrex Migra

    Jika obat-obat yang bisa dibeli diapotek tersebut tidak mengurangi sakit kepala migrain, Segera kunjungi dokter untuk mendapat tambahan obat resep dokter, seperti obat golongan triptan dan ergotamine.

  3. 3 Obat sakit kepala belakang

    • Paracetamol
    • Ibuprofen
    • Aspirin
    • Puyer No. 16 Bintang Toedjoe
    • Neozep Forte
    • Aspilets
    • Panadol
    • Biogesic
    • Paramex
    • Panadol Extra
    • Bodrex Migra

    Sakit kepala bagian belakang biasanya disebabkan karena stres, kebanyakan pikiran, kurang tidur dan kelelahan. Anda bisa memilih daftar obat sakit kepala yang bisa dibeli bebes di apotek.

Kalau bisa menyembuhkan sakit kepala tanpa obat, kenapa harus mengkonsumsi bahan kimia? cobalah pijit-pijit terlebih dahulu titik-titik akupuntur sakit kepala di atas. Jika masih belum mereda, cobalah kompres dengan es batu.


Like it? Share with your friends!

2
1.6k shares, 2 points

What's Your Reaction?

hate hate
8
hate
confused confused
60
confused
fail fail
34
fail
fun fun
26
fun
geeky geeky
17
geeky
love love
81
love
lol lol
87
lol
omg omg
61
omg
win win
34
win

Komentar

komentar

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission